-
Ускоряют обмен веществ и помогают худеть: названы 7 полезных для организма фруктов
Питательные вещества, содержащиеся во фруктах, способны ускорить обмен веществ и обеспечить организм энергией.
-
Идеальное время: ученые сказали, когда лучше пить кофе
Кофе является одним из самых популярных утренних напитков, однако при некоторых обстоятельствах он может быть опасен для организма, поскольку способен нарушить контроль над уровнем сахара в крови
-
Почему не стоит есть фрукты на ужин: названы 4 главные причины
Эксперты по питанию не рекомендуют вечером есть фрукты, потому что это может повлечь за собой расстройства пищеварения и проблемы со сном
-
Едим и худеем: Дипломированная диетолог поделилась рецептом идеального ужина
Чаще всего именно ужин является испытанием для тех, кто хочет похудеть. Многим трудно сделать правильный выбор продуктов, которые будут сытными, вкусными и позволят сбросить лишний вес
-
Эти шесть продуктов помогут согреться и заснуть: обнародован список
Из-за отключения света, ухудшения погоды, понижения температуры в квартирах эксперты рекомендуют определенные продукты, которые помогут согреться и, как следствие, заснуть
-
Могут навредить пищеварению: диетолог назвала напитки, которыми не следует злоупотреблять
Некоторые напитки в избыточном количестве способны навредить кишечнику и негативно отразиться на пищеварении.
-
Особенно для пожилых людей: ученые назвали полезные для мозга продукты
Итальянские и японские специалисты назвали продукты, которые улучшают работу мозга и предотвращают ухудшение когнитивных функций у людей пожилого возраста
-
Эти продукты нельзя употреблять на завтрак: ученые поделились списком
Диетолог Комал Малик назвал восемь вредных продуктов, которых следует избегать или потреблять меньше на завтрак
-
Чем полезны ферментированные продукты: разъяснение врачей
Добавление в рацион ферментированных продуктов может положительно повлиять на физическое и психическое здоровье
-
Грипп и простуда: врачи назвали продукты, вредные во время и ОРВИ
Продукты питания могут существенно влиять на процесс лечения многих заболеваний и не только пищеварительной системы