Супрун успокоила любителей сидеть "нога на ногу"
Так, поза "нога на ногу" может вызвать незначительное повышение давления.
"Поэтому для людей с нормальным давлением сидение с перекрещенными ногами не будет иметь серьезных последствий. Зато, если у вас есть проблемы с давлением, лучше избегать длительного сидения в позиции с перекрещенными ногами", - рассказала Супрун на своей странице в Facebook.
В то же время, по словам главы МОЗ, скрещивание ног в области голеней - абсолютно безопасно.
По поводу варикоза вен из-за сидения "нога на ногу", то это миф, заявила Супрун. Она пояснила, что когда речь идет об этом заболевании, то надо рассматривать длительное сидение или стояние в одной позе в целом, а не только со скрещенными ногами.
Кроме того, длительное сидение с перекрещенными ногами может также негативно влиять на осанку. В частности, в одном из исследований определено, что сидение в таком положении более трех часов в сутки может вызвать чрезмерный наклон корпуса вперед и округление плеч.
"Итак, от скрещивания ног время от времени вреда вашему организму не будет. Однако вы его обязательно почувствуете, если любите сидеть долго, ведете малоподвижный образ жизни и собираетесь продолжать в таком же темпе", - подытожила Супрун.