• USD 41.2
  • EUR 44.8
  • GBP 53.5
Спецпроекты

Диетологи назвали главного врага похудения

Во время диеты люди обычно следят за калориями в еде, а не в напитках, сводя на нет все усилия по достижению идеальной фигуры.

Фото из открытых источников
Реклама на dsnews.ua

Об этом свидетельствуют результаты исследований британского благотворительного общества Drinkaware, пишет "Страна здоровья".

Так, представители общества провели опрос, в котором приняли участие 2000 англичан. Лишь 30% опрошенных следят за калорийностью еды. И вот здесь внимание: каждый десятый при этом следит за количеством алкоголя, принятого во время еды.

А между тем именно алкоголь диетологи назвали самым главным препятствием в стремлении избавиться от лишнего веса. Алкогольные напитки вредят фигуре даже в небольших количествах. К примеру, в бокале вина – 95 калорий, как и у пирога. Стандартная полулитровая кружка пива по калорийности может заменить сладкую сдобную булочку.

Редактор: Мария Чиренко
    Реклама на dsnews.ua