Супрун дала поради Гройсману і іншим українцям як уникнути "радикального" передвиборного загострення (ФОТО)
Відповідне повідомлення Супрун опублікувала в Facebook, зазначивши в ньому прем'єра Володимира Гройсмана і додавши фотографію "прориву" голови "радикалів" Олега Ляшка на засідання Кабміну, інформує "ДС".
"У найближчі тижні будемо ще не раз спостерігати прояви передвиборчого загострення. Люди, яких воно вражає, можуть звертатися в стилі вільних радикалів - імпульсивно і неадекватно, порушуючи чужі кордони і навіть змушуючи вас відчувати себе в небезпеці. Щоб подібні "атаки" не застали зненацька, важливо підготуватися", - написала в. о. Моз в соцмережі.
Супрун опублікувала поради, які допоможуть скласти свій план дій і захистити психічне здоров'я":
Зберігайте спокій. Маніпулятори мають арсенал прийомів, щоб вивести людину з рівноваги. Це може бути крик, активні рухи, грубе поводження або вигук особистих образ.
Що можна зробити в такому випадку:
- якщо є можливість - розверніться і йдіть. Сперечатися і доводити свою точку зору таким людям немає сенсу.
- якщо ви міцний горішок - можете вислухати людину і навіть намагатися його заспокоїти, щоб далі перейти до конструктивного діалогу. Це спрацьовує не у всіх випадках, але іноді варто зусиль.
- встановіть міцні особисті межі. Це ваші залізні принципи і правила, які не можете порушувати ні ви, ні будь-яка стороння особа. Якщо ви будете тримати оборону навколо власних принципів - вас буде складно вивести з рівноваги.
- іноді знахабнілих людей потрібно "повернути в реальність". Варто нагадати, що їх поведінка неприпустимо і може мати негативні наслідки. Але в цьому випадку важливо не відповідати агресією на агресію.
- підвищення голосу, вказівки пальцями або зневажливе звернення можуть погіршити ситуацію. Краще кажіть низьким і спокійним голосом, не намагайтеся перекричати людини, звертайтеся до неї тільки після того, як вона все висловить.
- коли надії на конструктивне обговорення взагалі не залишилося, ігноруйте неадекватну поведінку і уникайте будь-якого контакту.
За словами Супрун, люди, які ведуть себе неадекватно, можуть мати психічні проблеми або розлади.
"Не варто звинувачувати їх за таку поведінку, адже ви можете не знати, що зараз відбувається в їх житті. Кращі дії в цьому разі - порадити звернутися до лікаря і по можливості допомогти людині отримати професійну допомогу", - зазначила вона, також надавши посилання на докладний опис подібних симптомів.
"Нарешті, подбайте про себе. Спілкування з агресивним людиною може стати причиною додаткового стресу, погано вплинути на ваше самопочуття і настрій. Не дозволяйте негативу залишатися з вами - вийдіть на прогулянку або пробіжку, поговоріть з близькою людиною", - підсумувала Супрун.
Нагадаємо, народний депутат Олег Ляшко разом зі своїми прихильниками влаштував скандал під час засідання уряду.
