Супрун заспокоїла любителів сидіти "нога на ногу"

Про це повідомила в. о. глави Міністерства охорони здоров'я України Уляна Супрун, передає "ДС".

Так, поза "нога на ногу" може викликати незначне підвищення тиску.

"Тому для людей з нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків. Зате, якщо у вас є проблеми з тиском, краще уникати тривалого сидіння в позиції з перехрещеними ногами", - розповіла Супрун на своїй сторінці в Facebook.

У той же час, за словами глави МОЗ, схрещування ніг в області гомілок - абсолютно безпечно.

З приводу варикозу вен через сидіння "нога на ногу", то це міф, заявила Супрун. Вона пояснила, що коли мова йде про хворобу, то треба розглядати тривале сидіння або стояння в одній позі в цілому, а не тільки зі схрещеними ногами.

Крім того, тривале сидіння з перехрещеними ногами може також негативно впливати на поставу. Зокрема, в одному з досліджень визначено, що сидіння в такому положенні більше трьох годин на добу може викликати надмірний нахил корпусу вперед і округлення плечей.

"Отже, від схрещування ніг час від часу шкоди вашому організму не буде. Однак ви його обов'язково відчуєте, якщо любите сидіти довго, ведете малорухливий спосіб життя та збираєтеся продовжувати в такому ж темпі", - підсумувала Супрун.

Раніше Супрун розповів про користь і шкоду сала.