-
Генетична хвороба: фахівці розповіли про небезпеку квасоліКвасоля є доволі популярним продуктом, а також основою раціону в багатьох країнах, однак для людей з однією генетичною хворобою вона є небезпечною
-
Експерти розповіли про раціон, який удвічі зменшує ризик появи деменціїНауковці виявили, що вітамін B2 здатен суттєво знизити ризик розвитку деменції
-
Чому варто включати до меню абрикоси: корисні властивості популярних літніх фруктівАбрикоси — не лише смачний перекус, а й джерело корисних для організму речовин
-
Не завжди корисно: фахівці розповіли про шкоду лимонаЛимон є традиційним зимовим фруктом та джерелом вітаміну С, однак він не завжди приносить організму користь
-
Надлишок вітаміну C: фахівці назвали симптомиНадлишок вітаміну С може виводитися з організму з сечею, однак цей вид гіпервітамінозу може загрожувати стану систем організму
-
Зростає рівень цукру: коли не варто пити кавуКава може спричинити зростання рівня цукру в крові, якщо її пити в певний час доби
-
Експерти назвали вітамін, щоденне вживання якого поліпшує когнітивні функціїНауковці виявили, що щоденне вживання добавок вітаміну D було пов’язане зі значним покращенням результатів когнітивних тестів у людей із двома ознаками ранньої деменції: легкими когнітивними порушеннями (MCI) та розладами сну
-
Фахівці розповіли про шкоду від вживання чаюМи звикли, що чай вважається корисним напоєм, який містить багато потрібних речовин. Однак у нього є і побічні ефекти, які можуть суттєво зашкодити організму
-
Закуска, корисна для серця: які властивості має смажений нутСмажений нут, на думку фахівців, є однією з найкращих закусок, що підтримують здоров'я серцево-судинної системи
-
Ризики для серця: фахівці назвали шкідливі продукти для людей 50+Деякі продукти можуть бути особливо шкідливими для здоров'я серцево-судинної системи людей у віці 50+ років