-
Врач объяснила, как суставы "прогнозируют" погоду
Дискомфорт в суставах действительно может появляться перед изменением погоды
-
Помогут контролировать кровяное давление: названы 5 продуктов, полезных для сердца и сосудов
Высокое кровяное давление, или артериальная гипертензия, может быть опасным, поскольку увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
-
Врачи дали советы о завтраке в случае высокого холестерина
Холестерин – это жирное вещество, производимое в печени и потребляемое нами в составе некоторых продуктов. В определенном количестве он необходим организму, но избыток холестерина грозит закупоркой артерий, что может вызвать инфаркт или инсульт. Уровень холестерина можно снизить благодаря правильному завтраку
-
Физалис, брат томата. Чем полезна необычная ягода в собственной упаковке
Какой физалис можно есть? При существовании декоративных, ягодных и даже овощного вида физалисов этот вопрос довольно популярен. Попробуем разобраться в нем вместе. А заодно и выяснить, чем ценен съедобный физалис в кулинарии
-
Не только тыква: диетологи назвали самые полезные осенние "суперпродукты"
Осенью следует есть как можно больше сезонных овощей и фруктов, чтобы лучше подготовить организм к зиме
-
Можно есть без угрызений совести: ТОП-5 фруктов и ягод, в которых меньше всего сахара
Некоторые фрукты следует употреблять умеренно из-за содержания сахара, другие же можно есть без угрызений совести
-
Удваивает риск смерти: назван опасный напиток для гипертоников
Большое количество кофе повышает риск смерти для людей, имеющих высокое кровяное давление или гипертонию
-
Не только арабика и робуста: Четыре вида кофейных зерен, о которых следует знать каждому кофеману
Настоящие ценители напитка знают, что кофе может быть очень разнообразным. Ниже приведены четыре типа кофейных зерен, о которых следует знать, а также информация о том, что делает каждый сорт зерен уникальным и неповторимым
-
Помогут укрепить нервы: ТОП-8 продуктов с витамином В12
Витамин В12, отвечающий за производство эритроцитов, синтез ДНК и поддержание работы нейронов, не может производиться организмом, поэтому должен поступать с пищей
-
Названы пять соков, снижающих давление
Некоторые фруктовые соки способны снизить артериальное давление и способствует улучшению работы почек