-
Почему следует включать в меню абрикосы: полезные свойства популярных летних фруктовАбрикосы — не только приятный перекус, но и источник полезных для организма веществ
-
Не всегда полезно: специалисты рассказали о вреде лимонаЛимон является традиционным зимним фруктом и источником витамина С, однако он не всегда приносит организму пользу
-
Избыток витамина C: специалисты назвали симптомыИзбыток витамина С может выводиться из организма с мочой, однако этот вид гипервитаминоза может угрожать состоянию систем организма
-
Растет уровень сахара: когда не стоит пить кофеКофе может вызвать рост уровня сахара в крови, если его пить в определенное время суток
-
Эксперты назвали витамин, ежедневное употребление которого улучшает когнитивные функцииУченые обнаружили, что ежедневное употребление добавок витамина D было связано со значительным улучшением результатов когнитивных тестов у людей с двумя признаками ранней деменции: легкими когнитивными нарушениями (MCI) и расстройствами сна
-
Специалисты рассказали о вреде от употребления чаяМы привыкли, что чай считается полезным напитком, содержащим много нужных веществ. Однако у него есть и побочные эффекты, которые могут существенно навредить организму
-
Закуска, полезная для сердца: какими свойствами обладает жареный нутЖареный нут, по мнению специалистов, является одной из лучших закусок, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы
-
Риски для сердца: специалисты назвали вредные продукты для людей 50+Некоторые продукты могут быть особенно вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы людей в возрасте 50+ лет
-
В Минздраве назвали самые типичные проблемы здоровья у украинцев 40+Полмиллиона украинцев и украинок уже воспользовались Национальной программой Скрининг здоровья 40+
-
Вкусно и полезно: эксперты назвали пять причин, почему следует включить томатный сок в свой рационТоматный сок – максимально полезный для здоровья напиток. По некоторым показателям он даже превосходит свежие овощи и является отличным дополнением к рациону для тех, кто следит за своей фигурой и самочувствием