-
Названо 8 продуктів, у яких заліза більше, ніж у яловичиніЗалізо необхідне організму, щоб виробляти кров, яка доставляє кисень по всьому тілу
-
Що їсти у зрілому віці, аби не гладшати: дієтологиня порадила 7 продуктівПевні продукти підтримують метаболізм і допомагають довше зберігати почуття ситості, що особливо важливо для людей у віці за 50 років
-
Поціновувачі живуть довше: вчені назвали корисний напійНатуральна кава має властивості, які продовжують життя поціновувачам цього напою
-
Просять молитися за здоров'я: ПЦУ повідомила про госпіталізацію 97-річного патріарха ФіларетаУ понеділок, березня, у звʼязку із погіршенням стану здоровʼя через загострення хронічних хвороб патріарх Православної церкви Філарет був госпіталізований до медичного закладу в Києві
-
Що краще їсти для здоровʼя мозку — авокадо чи волоські горіхи: відповідь лікарівВолоські горіхи допомагають зменшувати запальні процеси та захищають від зниження когнітивних функцій, а авокадо — підтримують структуру мозку та кровообіг
-
Вітамін D: звична риба, яка допоможе вбивати вірусиВітамін D дуже важливий для організму, зокрема, в питанні стійкості до різноманітних вірусів. Найбільше цього вітаміну міститься у оселедці
-
Лікар назвав користь непастеризованого пиваУ непастеризованому пиві з дуже коротким терміном зберігання містяться пробіотики, яких немає у більшості сортів пива, що продається в магазині
-
Дієтологи назвали види чаю, які найкраще допомагають підняти настрійЗаварювання чашки гарячого чаю — ефективний та корисний спосіб покращити емоційний стан
-
"Розчиняє" тромби: названо найбільш корисні продуктиМалорухливий спосіб життя, смажена їжа, шкідливі звички є ключовими факторами появи тромбів. До тромбозу найбільш схильні люди старше 50 років
-
Допоможуть захистити зір: 12 продуктів, які покращують стан очейЗахистити очі, особливо з віком, допомагають поживні речовини — цинк, омега-3 жирні кислоти, вітаміни A і C