Кофе влияет на фигуру: ученые объяснили, почему

Кофе – одни из самых популярных напитков в мире. Однако кофе может отрицательно повлиять на вес человека. И не только потому, что возникает желание съесть лишнюю вкусняшку

Pixabay

В ходе исследований специалисты обнаружили влияние кофеина на гормоны, пишет ua-vestnik.com.

Так, кофеин концентрирует содержание кортизола, являющегося гормоном стресса. Употребление кофе нарушает гормональный баланс, что приводит к набору веса. Лишние килограммы не прибавляют здоровье. Также повышается раздражительность и может возникнуть тревожность.

Специалисты также посоветовали отказаться от чрезмерного употребления кофе, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам с органами дыхания.

В то же время исследователи доказали, что в составе кофейных зерен имеется большой запас омолаживающих организм антиоксидантов.