Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Помогут быстрее похудеть: 10 продуктов для хорошего пищеварения и стройной талииВключение в рацион определенных продуктов помогает улучшить состояние кишечника и регулировать аппетит, а значит — и быстрее терять лишний вес.
-
Как пить козье молоко? Что стоит знать про полезный продуктКозье молоко хоть и уступает по распространенности коровьему, однако пользуется славой несравненно более полезного и целебного продукта. Осталось только разобраться, что в информации о нем соответствует истине, а что является заблуждением
-
Названы 6 консервированных продуктов, которые разрешает "средиземноморская диета"Средиземноморскую диету считают одним из самых здоровых режимов питания: исследователи связывают ее с многочисленными преимуществами для здоровья, в частности снижением риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа
-
Послеобеденный сон вредит здоровью: специалисты назвали причиныМногие из нас не считают чем-то плохим послеобеденный отдых. Ведь организм сам сигнализирует, что стоит немного вздремнуть. Однако сон сразу после еды может привести к негативным последствиям
-
Полезны для пищеварения и сердца: названы 8 растительных продуктов, в которых много белкаМногие растительные продукты по содержанию белка превосходят даже куриные яйца, считающиеся одним из лучших источников этого вещества
-
Кровь и гормоны: врачи сказали, для чего полезно железоЖелезо является одним из важнейших среди необходимых человеку элементов и его дефицит смертельно опасен
-
Эти продукты лучше не давать собаке: опасный списокНекоторые продукты, которые употребляет человек, вполне безопасны для собак и могут стать для них вкусным лакомством, но есть и те, которые следует полностью изъять из рациона, ведь они вредят здоровью животного
-
Суперфуд для вашего здоровья: полезные свойства черной смородины и противопоказания к употреблениюЧерная смородина — вкусная и полезная ягода, которая улучшает зрение, пищеварение, сердечно-сосудистую систему и снижает давление
-
Эти продукты не сочетаются с яйцами: список от ученыхУченые перечислили продукты, не сочетающиеся с яйцами
-
Диетолог назвала 5 продуктов, помогающих укреплять костиЧтобы дольше хранить опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии, важно не только вести активный образ жизни, но и правильно питаться