-
Что такое ревень? В чем польза румамбара и почему он — "компотная трава"Ревень — это удивительный "фруктовый лопух", сезон которого подходит к концу. Поэтому тем, кто не успел заготовить эту добавку к ягодам, следует поспешить
-
Помогут спать крепче: названы 6 продуктов, содержащих много мелатонинаПродукты с высоким содержанием мелатонина помогут улучшить сон без применения специальных добавок
-
Как хранить продукты, когда нет электричества: в Минздраве поделились советамиВ Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как хранить продукты питания во время отключения электроэнергии и какие альтернативы их хранению в холодильнике
-
Эти продукты нельзя запивать молоком: советы диетологовВсем известно о несовместимости сельди и молока, однако список такой несовместимости с этим продуктом не является исчерпывающим
-
Эти продукты содержат меньше всего сахара: что выбратьВ некоторых продуктах, таких как определенные фрукты и ягоды, кроме того, что является источником клетчатки, не содержит много сахара. Они отлично подходят для контроля его уровня в крови.
-
"Передозировка" бананами: диетологи предупредили об опасностиБанан является источником важных витаминов и минералов и имеет репутацию идеального перекуса
-
Березовый сок: польза с выдумкой. Прототип живой воды и как его сохраняютПервая половина весны - это время, когда собирают березовый сок. И пусть на вкус этот "нектар" не сравнить ни с одним их фруктовых, ценителей у него хватает. Недаром ведь, по некоторым данным, именно он был одним из прототипов сказочной живой воды
-
Сколько яиц можно есть без вреда для здоровья: ответ ученыхПриемлемое количество яиц в рационе в день зависит от того, сколько этого продукта мы употребляем еженедельно.
-
Не только алкоголь: врачи назвали факторы, "убивающие" печеньПринято считать, что стоит отказаться от алкоголя, чтобы сохранить печень здоровой, но это не так. Даже полезные на первый взгляд продукты могут вызвать патологию этого сверхважного органа.
-
Полезные бутерброды: как сделать завтрак не только вкуснымСуществует множество кулинарных стереотипов, один из которых касается якобы вредного воздействия на организм утренних бутербродов. Но все зависит от ингредиентов