-
Що таке ревінь? У чому користь румамбару і чому він — "компотна трава"Ревінь — це дивовижний "фруктовий лопух", сезон якого добігає кінця. Тож тим, хто не встиг заготовити цю добавку до ягід, варто поспішити
-
Допоможуть спати міцніше: названо 6 продуктів, що містять багато мелатонінуПродукти з високим вмістом мелатоніну допоможуть покращити сон без застосування спеціальних добавок
-
Як зберігати продукти, коли немає електрики: у МОЗ поділилися порадамиУ Міністерстві охорони здоровʼя опублікували поради, як зберігати продукти харчування під час відключень електроенергії та які існують альтернативи їхньому зберіганню у холодильнику
-
Ці продукти не можна запивати молоком: поради дієтологівВсім відомо про несумісність оселедця та молока, проте список такої несумісності із цим продуктом не є вичерпним
-
Ці продукти містять найменше цукру: що вибратиУ деяких продуктах, таких як певні фрукти та ягоди, крім того, що є джерелом клітковини, не містить багато цукру. Вони добре підходять контролю його рівня крові.
-
"Передозування" бананами: дієтологи попередили про небезпекуБанан є джерелом важливих вітамінів та мінералів і має репутацію ідеального перекусу
-
Березовий сік: користь із вигадкою. Прототип живої води і як його зберігаютьПерша половина весни — це час, коли збирають березовий сік. І нехай за смаком цей "нектар" не зрівняється з жодним із фруктових, поціновувачів у нього вистачає. Недарма ж, за деякими даними, саме він був одним із прототипів казкової живої води
-
Скільки яєць можна їсти без шкоди для здоров'я: відповідь вченихПрийнятна кількість яєць в раціоні на день залежить від того, скільки цього продукту ми вживаємо щотижня
-
Не лише алкоголь: лікарі назвали фактори, які "вбивають" печінкуПрийнято вважати, що варто лише відмовитися від алкоголю, щоб зберегти печінку здоровою, але це не так. Навіть корисні на перший погляд продукти можуть викликати патології цього надважливого органу
-
Корисні бутерброди: як зробити сніданок не лише смачнимІснує безліч кулінарних стереотипів, один з якитх стосується нібито шкідливого впливу на організм ранкових бутербродів. Але все залежить від інгридієнтів