-
Как пользоваться молоком и как правильно употреблять: ответ ученыхПо составу молока известно, что оно насыщено многими полезными веществами, хорошо усваивающимися организмом, а за счет высокого содержания кальция молокопродукты незаменимы для укрепления зубов и костей. Существует множество других полезных свойств молока, о которых известно меньше
-
Диетолог подробно рассказал о вреде жареной пищиУпотребление жареной пищи может привести к появлению злокачественных опухолей
-
Как хранить сало в морозилке: СМИ поделились советамиСало можно долго хранить в морозилке и, при этом, оно не теряет свои полезные свойства
-
Диетолог рассказала, какие полезные и диетические начинки следует добавить в лавашДиетолог, руководитель Центра нормализации веса Светлана Фус, в качестве специй в начинке для лаваша, советует использовать только молотый черный перец и соль
-
Ночной перекус: какие продукты не навредят фигуре и здоровью перед сномВсе мы слышали о вреде разнообразных ночных перекусов, однако все зависит от того, что именно кушать. Есть продукты, которые даже будут полезны перед сном
-
Где найти незаменимые аминокислоты: врач назвал 7 самых полезных видов продуктовНезаменимые аминокислоты могут поступать в организм с едой и добавками. В некоторых продуктах их больше всего
-
Что пить утром, чтобы было проще худеть: названы самые полезные напиткиНекоторые напитки помогают сделать процесс похудения менее сложным и изнурительным
-
Эксперты назвали 7 причин есть малину каждый деньВ летний сезон малина доступна всем, что позволяет без проблем включать ее в свой рацион — эта ягода имеет впечатляющий питательный профиль, что делает ее одним из самых полезных продуктов
-
Плод, драгоценность и боеприпас. Сколько лиц у граната и почему он – королевский фруктПри том, что с гранатом мы обычно знакомимся еще в детстве, большинство украинцев далеко не в полной мере использует его гастрономический потенциал
-
Что бы съесть, чтобы похудеть. Как не переесть на новогодние праздникиЧто лучше есть в новогоднюю ночь, в какой последовательности и в каком количестве, "ДС" узнала у диетолога, магистра спортивной диетологии, сертифицированного нутрициолога Елены Плахотнюк