Корисно їсти
-
Підходять для всіх дієт: фахівці назвали найкращі продукти для схудненняПри виборі дієти в гонитві за стрункою талією головне – не нашкодити організму та зберегти баланс необхідних вітамінів та мікроелементів
-
Дешевий овоч, який знижує тиск краще за лікиПроблеми з аретиріальним тиском не є рідкістю, особливо серед людей похилого віку. Контролювати його рівень допоможе сік буряка
-
Слід їсти регулярно: дієтологи назвали "протизапальний продукт №1"Жирна риба корисна для організму, зокрема, завдяки своїм протизапальним властивостям
-
Не лише цукерки: стоматолог назвав 5 продуктів, які можуть зашкодити зубамЦукор традиційно вважають головним ворогом зубів, але ряд продуктів може завдавати їм не меншої шкоди
-
Лікар назвав найкорисніші спеції, які можна додати до кавиПрянощі допомагають зробити каву не тільки смачнішою, а й кориснішою
-
Названий несподіваний продукт, здатний покращити пам'ять та концентрацію увагиЗберегти когнітивні функції допомагає розмарин (Rosmarinus officinalis) — відома кулінарна спеція
-
Лікарі попередили про шкоду від гречкиГречка не завжди корисна і може завдати організму шкоди, якщо вживається в їжу занадто часто або у великій кількості
-
Що їсти, якщо у вас застій жовчі: названі надійні жовчогінні продуктиСаме жовч допомагає перетравлювати жири, засвоювати жиророзчинні вітаміни та виводити зайве, оскільки є справжнім помічником у травленні
-
PR На що звернути увагу при виборі лікувально-столової води: поради експертаПри виборі мінеральної лікувально-столової води важливо орієнтуватися не лише на бренд чи походження, а насамперед — на мінеральний склад продукту та природність
-
Чим корисні малина та полуниця і скільки ягід слід їсти щодня: Пояснення дієтологаМалина та полуниця мають багато спільних корисних властивостей, проте між ними є й певні відмінності