-
На заміну побутовій хімії: ці п'ять харчових продуктів згодяться у прибиранні
Деякі з харчових продуктів здатні замінити дорогі мийні засоби, не поступаючись їм в ефективності, оскільки вони є безпечними, натуральними, завжди є під рукою й не містять агресивної хімії
-
Вчені назвали несподівані продукти для захисту серця і судин
Чай і чорний шоколад сприяють у підтриманні нормального кров'яного тиску та загальному здоров’ю серцево-судинної системи
-
Що їсти, якщо у вас застій жовчі: названо надійні жовчогінні продукти
Саме жовч допомагає перетравлювати жири, засвоювати жиророзчинні вітаміни та виводити зайве, оскільки є справжнім помічником у травленні
-
Чай із чорнобривців. Як з максимальною користю використовувати живу спадщину ацтеків
Чорнобривці – один із визнаних ботанічних символів сучасної України, хоча їх, подібно до картоплі зі соняшником, нам "подарувало" відкриття Америки. Тим дивніше, що тільки зараз ми, нарешті, починаємо в них бачити не лише чарівні квіти
-
Вчені назвали 9 причин додати рибу до раціону
Включення риби в меню корисне для різних систем організму
-
Підтримує здоров'я серця й імунітет: дієтологи перелічили корисні властивості малини
Малина містить багато поживних речовин, серед яких клітковина, антиоксиданти та вітаміни
-
Дієтологи назвали 6 продуктів, які зволожують організм і збалансовують рівень цукру
Підтримка водного балансу та контроль рівня цукру в крові — важливі умови міцного здоров’я
-
Фахівець порадила, що не варто їсти проти ночі
Багато хто з нас ввечері проводить час перед телевізором або комп'ютером, при цьому не відмовляючі собі в смаколиках під час перегляду улюбленого серіалу чи довгоочікуваного футбольного матчу. Однак деякі продукти категорично не рекомендується їсти проти ночі
-
Як краще поєднувати продукти: лікарі назвали корисні варіанти для сніданку, обіду і вечері
Поєднання певних продуктів допомагає посилити їхні корисні властивості та сприяє кращому засвоєнню організмом
-
Не тільки м'ясо і риба: три продукти, в яких багато білка
Білок є однією з ключових поживних речовин у раціоні