-
Диетолог назвала 9 веществ, способствующих долголетию: в каких продуктах они содержатсяКлючевыми факторами долголетия являются правильное питание и здоровый образ жизни
-
Специалисты рассказали, когда лучше есть яблокиЯблоки являются одними из самых популярных фруктов в Украине не только благодаря своей доступности. Плоды богаты различными витаминами и микроэлементами: витаминами B и C, кальцием, железом, фосфором, калием
-
Относительно мало калорий и много витаминов: чем полезна сельдьАтлантическая сельдь — один из самых популярных видов рыбы в Украине — имеет целый ряд полезных свойств
-
Диетолог назвал самый полезный для здоровья завтрак: что должно быть на тарелкеЗавтрак должен быть полезным и питательным для организма, снабжать его энергией.
-
Названы лучшие продукты для здоровья нервной системыДля здоровья нервной системы необходимы в рационе продукты, содержащие антиоксиданты, витамины, полезные жиры и необходимые минералы
-
Названы 7 полезных продуктов с витамином Е, которые стоит добавить в рацион веснойНа фоне весеннего авитаминоза важно пополнить рацион продуктами, содержащими необходимый для поддержания общего здоровья витамин Е
-
Для здорового пищеварения: 10 полезных продуктов с клетчаткой и способы их употребленияКлетчатка – сложный углевод, содержащийся в продуктах растительного происхождения. Она проходит через пищеварительную систему в основном невредимой, помогая поддерживать здоровое пищеварение
-
Когда следует завтракать и ужинать: диетолог назвала наилучшее времяЧетко определенное время приема пищи улучшает пищеварение, режим сна и гормональную регуляцию
-
В Украине дорожают помидоры: ожидать ли дальнейшего роста ценНа прошлой неделе на рынке тепличных помидоров в Украине усилились тенденции к удорожанию
-
Псиллиум – это модное веяние или объективная польза? Подорожник, которого мы не знаемГотовые каши с псиллиумом, хлеб с псиллиумом, коктейли с псиллиумом, псиллиум в порошке и капсулах… Чем больше этот загадочный псиллиум на слуху, тем больше нам хочется иметь действительно объективную информацию о нем