-
Треба їсти: ці два продукти допоможуть боротися з ракомЖирна кислота у яловичині та молочних продуктах підвищує реакцію імунних клітин на онкологічні захворювання
-
Краще не захоплюватися: названо 7 фруктів, які містять найбільше цукруДеякі фрукти містять занадто багато цукру, тож не варто ними зловживати
-
Гарантований імунітет від застуди зимою: названо 9 головних продуктівДеякі дослідження припускають, що рівень заліза в організмі людини може бути дещо нижчим у зимові місяці. Це створює не абиякий ризик для здоров'я. Дієтологи називають 9 продуктів, які допоможуть забезпечити організм необхідною кількістю заліза зимою
-
Від забудькуватості та втоми: ці шість продуктів допоможуть роботі мозкуПевний перелік продуктів здатен допомогти в боротьбі з розумовою втомою і дати вашому мозку енергію та поживні речовини, необхідні для його правильної роботи
-
Не лише яйця й апельсини: дієтологи назвали ТОП-8 корисних продуктів "на кожен день"Для підтримання організму в тонусі слід щодня додавати до раціону фрукти, овочі та горіхи
-
Ці п'ять продуктів помилково вважають корисними: медикиня розповіла про їхню шкодуЄ п'ять продуктів, які помилково вважають корисними, не знаючи про їхню шкідливість для організму
-
Коли краще пити каву: поради лікаряУсі люди по-різному реагують на кофеїн, деяким він помітно псує процес засипання
-
Легкі перекуси: суцільна користь за однієї умовиЛегкі перекуси, всупереч поширеній думці, можуть бути корисними для організму. Але за умови, якщо вживати правильні продукти. В такому випадку вони не зашкодять навіть тим, хто вирішив схуднути
-
Ці продукти покращать роботу серця лише протягом місяця: вчені поділилися результатами дослідженняНауковці Стенфордського університету в Каліфорнії (США) провели дослідження з метою з'ясувати, чи є якась користь від веганської дієти для серця та судин
-
Як вберегтися від постійного бажання перекусити: названо 8 корисних продуктів-"замісників"Щоб подолати бажання постійно їсти, варто обирати продукти, які достатньо живлять організм і дають тривале відчуття ситості