-
Краще їсти перед сном: названо три сухофрукти, які дадуть максимум користіСухофрукти — це не тільки смачні ласощі, але і джерело поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я. Проте деякі сухофрукти експерти особливо виділяють, стверджуючи, що вони не лише зміцнюють імунітет, а й хребет
-
Чи дійсно майонез шкідливий для здоров'я: відповідь лікарівНутріціологи вважають, що багато шкідливих рис майонезу приписуються цьому продукту незаслужено
-
Заради серця: якими продуктами не варто зловживатиЗдоров'я серця майже повністю залежить від людини. Адже виникнення серцевих захворювань залежить від способу життя на 3/4. Частка спадковості у захворюваннях серця становить приблизно чверть
-
Поживні, корисні і сприяють схудненню: чому варто їсти яблука кожен деньЯблука — одні з найбільш поживних і корисних, а також доступних фруктів. Вчені довели, що їх варто вживати кожен день перед прийманням їжі
-
Що таке спельта? Навіщо відроджують "дідівську" пшеницюСпельта — це продукт, про який доречно сказати: "Нове — це добре забуте старе". Бо ще 150 років тому цей вид пшениці був найпоширенішим у Європі. І, схоже, в цьому був один із секретів здоров'я наших предків
-
Лікують сечокам'яну хворобу: яка користь лимонів для здоров'я і кому їх не варто вживатиЛимони містять вітаміни групи С, В, Е, РР, кальцій, натрій, калій, сірку, залізо, магній, рутин та цитрин, тому є справжнім суперфудом, що підтримує здоров'я кишечника, нирок та серцево-судинної системи
-
Ці продукти є небезпечними для серця: список найгіршихЕксперти в галузі медицини навели список продуктів, які не слід вживати тим, хто має проблеми з роботою серця
-
Підшлункова залоза: що істи, щоб покращити її роботу
Підшлункова залоза є надзвичайно важливим органом, що продукує ферменти, задіяні у розщепленні білків, жирів та вуглеводів. Неправильна робота підшлункової призводить до панкреатитів та утворення пухлин
-
Термін придатності – безлімітний: ці продукти можна зберігати вічноДеякі продукти не мають терміну придатності, якщо зберігати їх у сприятливих умовах
-
Дієтичне куряче м'ясо: яку частину курки не бажано взагалі їстиДієтологи назвали найшкідливіші частини курки, а заразом і порадили, як вибирати продукт.