-
Не лише алкоголь: лікарі назвали фактори, які "вбивають" печінкуПрийнято вважати, що варто лише відмовитися від алкоголю, щоб зберегти печінку здоровою, але це не так. Навіть корисні на перший погляд продукти можуть викликати патології цього надважливого органу
-
Корисні бутерброди: як зробити сніданок не лише смачнимІснує безліч кулінарних стереотипів, один з якитх стосується нібито шкідливого впливу на організм ранкових бутербродів. Але все залежить від інгридієнтів
-
Краще їсти перед сном: названо три сухофрукти, які дадуть максимум користіСухофрукти — це не тільки смачні ласощі, але і джерело поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я. Проте деякі сухофрукти експерти особливо виділяють, стверджуючи, що вони не лише зміцнюють імунітет, а й хребет
-
Чи дійсно майонез шкідливий для здоров'я: відповідь лікарівНутріціологи вважають, що багато шкідливих рис майонезу приписуються цьому продукту незаслужено
-
Заради серця: якими продуктами не варто зловживатиЗдоров'я серця майже повністю залежить від людини. Адже виникнення серцевих захворювань залежить від способу життя на 3/4. Частка спадковості у захворюваннях серця становить приблизно чверть
-
Поживні, корисні і сприяють схудненню: чому варто їсти яблука кожен деньЯблука — одні з найбільш поживних і корисних, а також доступних фруктів. Вчені довели, що їх варто вживати кожен день перед прийманням їжі
-
Що таке спельта? Навіщо відроджують "дідівську" пшеницюСпельта — це продукт, про який доречно сказати: "Нове — це добре забуте старе". Бо ще 150 років тому цей вид пшениці був найпоширенішим у Європі. І, схоже, в цьому був один із секретів здоров'я наших предків
-
Лікують сечокам'яну хворобу: яка користь лимонів для здоров'я і кому їх не варто вживатиЛимони містять вітаміни групи С, В, Е, РР, кальцій, натрій, калій, сірку, залізо, магній, рутин та цитрин, тому є справжнім суперфудом, що підтримує здоров'я кишечника, нирок та серцево-судинної системи
-
Ці продукти є небезпечними для серця: список найгіршихЕксперти в галузі медицини навели список продуктів, які не слід вживати тим, хто має проблеми з роботою серця
-
Підшлункова залоза: що істи, щоб покращити її роботу
Підшлункова залоза є надзвичайно важливим органом, що продукує ферменти, задіяні у розщепленні білків, жирів та вуглеводів. Неправильна робота підшлункової призводить до панкреатитів та утворення пухлин