Навіть помірні дози алкоголю підвищують ризик розвитку 9 видів раку, — вчені
Навіть низький рівень споживання алкоголю може підвищувати ризик розвитку кількох видів раку. Водночас науковці не знайшли універсальної дози спиртного, яку можна було б вважати безпечною для всіх людей
Про це йдеться у матеріалі nature health, передає "ДС".
Дослідники проаналізували 843 когортні дослідження та роботи типу "випадок–контроль", опубліковані з 1961 до 2023 року. Вони оцінили зв’язок алкоголю з 20 наслідками для здоров’я, серед яких десять видів раку, чотири серцево-судинні захворювання, цироз, панкреатит, деменція, діабет другого типу, туберкульоз та інфекції нижніх дихальних шляхів.
Для оцінки сили доказів автори використали метааналітичний підхід Burden of Proof. Він дозволяє врахувати відмінності між дослідженнями, можливі систематичні похибки та невизначеність результатів.
Найсильніший зв’язок виявили між алкоголем і раком глотки. За консервативною оцінкою, ризик цього захворювання зростав щонайменше на 105%. При цьому небезпека збільшувалася вже за невеликих доз: 10 грамів чистого алкоголю на день були пов’язані з підвищенням ризику приблизно на 16%, 20 грамів – на 56%, а 40 грамів – майже у 2,7 раза.
Це ж стосується і раку гортані, ротової порожнини, колоректального раку, панкреатиту, цирозу та інших хронічних хвороб печінки, розвиток яких найчастіше зустрічається при алкогольній залежності. Менш виражений, але послідовний зв’язок зафіксували для раку молочної залози, стравоходу, печінки, підшлункової та передміхурової залоз.
Науковці наголосили, що для дев’яти видів раку підвищення ризику спостерігалося навіть за споживання менш як 10 грамів чистого алкоголю на день. Це підтверджує канцерогенну дію спиртного навіть за низького або помірного вживання.
Водночас низькі дози алкоголю в деяких спостереженнях асоціювалися з дещо нижчим ризиком діабету другого типу, ішемічної хвороби серця та деменції. Однак ці результати можуть залежати від віку, харчування, куріння, фізичної активності та інших чинників.
Автори підкреслили, що такі дані не слід сприймати як пораду починати пити заради можливої користі. Вони також не знайшли достатніх доказів для встановлення різних норм споживання алкоголю для чоловіків і жінок.
Дослідники радять насамперед скорочувати загальну кількість алкоголю та уникати епізодів надмірного вживання. Вони визнають, що робота має обмеження, оскільки більшість даних учасники повідомляли самостійно, а всі супутні фактори повністю врахувати неможливо.
