Даже умеренные дозы алкоголя повышают риск развития 9 видов рака, — ученые
Даже низкий уровень потребления алкоголя может повышать риск нескольких видов рака. В то же время, ученые не нашли универсальной дозы спиртного, которую можно было бы считать безопасной для всех людей
Об этом говорится в материале nature health, передает "ДС".
Исследователи проанализировали 843 когортных исследования и работы типа "случай-контроль", опубликованные в период с 1961 по 2023 год. Они оценили связь алкоголя с 20 последствиями для здоровья, среди которых десять видов рака, четыре сердечно-сосудистых заболевания, цирроз, панкреатит, деменция, диабет второго типа, туберкулез и инфекции нижних дыхательных путей.
Для оценки силы доказательств авторы использовали метааналитический подход Burden of Proof. Он позволяет учесть различия между исследованиями, возможные систематические погрешности и неопределенность результатов.
Наиболее сильную связь выявили между алкоголем и раком глотки. По консервативной оценке, риск этого заболевания возрастал как минимум на 105%. При этом опасность увеличивалась уже при небольших дозах: 10 граммов чистого алкоголя в день были связаны с повышением риска примерно на 16%, 20 граммов — на 56%, а 40 граммов — почти в 2,7 раза.
То же самое касается рака гортани, ротовой полости, колоректального рака, панкреатита, цирроза и других хронических заболеваний печени, развитие которых чаще всего наблюдается при алкогольной зависимости. Менее выраженная, но последовательная связь была зафиксирована в отношении рака молочной железы, пищевода, печени, поджелудочной и предстательной желез.
Ученые подчеркнули, что для девяти видов рака повышение риска наблюдалось даже при употреблении менее 10 граммов чистого алкоголя в день. Это подтверждает канцерогенное действие спиртного даже при низком или умеренном употреблении.
В то же время низкие дозы алкоголя в некоторых исследованиях ассоциировались с несколько более низким риском диабета второго типа, ишемической болезни сердца и деменции. Однако эти результаты могут зависеть от возраста, питания, курения, физической активности и других факторов.
Авторы подчеркнули, что такие данные не следует воспринимать как совет начать пить ради возможной пользы. Они также не нашли достаточных доказательств для установления разных норм потребления алкоголя для мужчин и женщин.
Исследователи советуют в первую очередь сокращать общее количество алкоголя и избегать эпизодов чрезмерного употребления. Они признают, что работа имеет ограничения, поскольку большинство данных участники сообщали самостоятельно, а все сопутствующие факторы полностью учесть невозможно.
