Корисно їсти
-
Що варто їсти чоловікам зрілого віку, аби посилити захист організму: 5 корисних продуктівЧоловікам, старшим за 50 років, важливо контролювати рівень запалення в організмі, адже воно підвищує ризик серцево‑судинних захворювань
-
Шкодить серцю: лікар попередила про небезпеку популярної їжіРегулярне вживання локшини швидкого приготування може призвести до хвороб серця
-
Без шкоди для здоров’я: вчені назвали сім фруктів, які можуть стати кориснішою альтернативою популярним десертамДеякі фрукти можуть бути солодшими за популярні снеки та десерти завдяки високому вмісту природних цукрів. Водночас, на відміну від солодощів із доданим цукром, вони містять клітковину, антиоксиданти та інші корисні речовини, які позитивно впливають на організм
-
Молочні продукти в Україні можуть здорожчати: як зміняться ціниУ травні 2026 року прогнозується підвищення цін на основні види молочних продуктів
-
Чай не завжди корисний: фахівці попередили про небезпеку для здоров'яЧай вважається корисним для здоров'я напоєм, однак в ньому містяться речовини, які можуть завдати шкоди організму
-
Коли їсти, аби ефективно заряджатися енергією: приклади графіків для звичайної та нічної роботиПравильні інтервали між трапезами та поєднання продуктів допоможуть не лише наситити організм, а й підвищити енергійність, покращити настрій та концентрацію
-
Національний овоч для стрункої фігури: фахівці дали корисні порадиКористь часнику зазвичай розглядають в контексті профілактики ГРВІ або просто в якості приправи, що додатково є джерелом вітамінів та мікроелементів. Однак він може сприяти схудненню
-
Чим корисні фініки: головні переваги для здоров'яРегулярне споживання невеликої кількості фініків корисне для здоров’я, адже вони багаті на необхідні організму мікроелементи, природні цукри та клітковину
-
Забезпечать вітаміни, мінерали й антиоксиданти: 6 продуктів, які варто їсти у зрілому віціДеякі продукти допомагають підтримувати здоров’я у зрілому та похилому віці: зміцнювати імунітет, покращувати роботу серця та мозку тощо
-
Табу в супермаркетах: лікар назвав популярні продукти, які становлять небезпекуНе всі популярні продукти, які виробники позиціонують як здорові, є такими. Деякі з них можуть негативно впливати на роботу кишківника у разі постійного вживання, при чому люди навіть не підозрюють про таку шкоду