Корисно їсти
-
Ці продукти варто уникати, якщо болить горлоПри болю в горлі деякі продукти можуть посилювати подразнення, уповільнювати одужання та ще більше можеть травмувати слизову
-
Чи не завжди корисні? Фахівець назвала три шкідливі супиМи звикли, що перші страви апріорі корисні, проте це твердження є помилковим. Деякі досить поширені в нашому раціоні супи можуть призвести до проблем із шлунково-кишковим трактом
-
Дожити до 100: експерти назвали п'ять напоїв, що сприяють довголіттюБільшість людей ідея дожити до 100 років здається майже фантастичною. Однак для 101 тисячі довгожителів, які зустріли 2024 рік, це стало реальністю завдяки рокам усвідомлених рішень: відмові від шкідливих звичок і вибору здорового способу життя
-
Забезпечать тривалу ситість та заряд енергії: 6 "нестандартних" варіантів ранкового менюНе обов'язково їсти на сніданок традиційні яєчню чи вівсянку з молоком — не такі поширені, але не менш корисні варіанти
-
Фахівці назвали користь білого рисуІснує популярний міф, що білий рис відноситься до шкідливих вуглеводнів, але це не так
-
Корисна звичка для здоров'я серця: ці популярні продукти знижують тискЗгідно із науковими дослідженнями довели, що звичні продукти, як-от чай, какао, яблука, виноград і темний шоколад, містять речовини, здатні знижувати кров’яний тиск
-
Не лише морква: експерт перерахувала найважливіші продукти для здоров'я очейМорква — далеко не єдиний і не найкращий продукт для здоров'я людських очей
-
Ці продукти продовжать життя: версія норвезьких вченихНауковці з Бергенського університету в Норвегії з'ясували, що деякі продукти можуть допомогти продовжити життя. Також вони досліджували фактори ризику, пов'язані із харчуванням
-
Вчені назвали ідеальний час для сніданкуВідомо, що раціон істотно впливає на здоров'я та якість життя. Однак у випадку зі сніданком йдеться не лише про продукти, а й про час
-
Ці продукти знижують рівень холестерину: висновок лікарів
Природні продукти можуть бути не менш ефективними, ніж ліки, у прагненні до досягнення нормального рівня холестерину