Корисно їсти
-
Що корисніше – какао чи кава? Про важливі властивості напою із плодів "шоколадного дерева"Корисність какао можна обговорювати з різних точок зору. Тому відразу домовимося, що сьогодні мова піде виключно про улюблений для багатьох напій
-
PR На що звернути увагу при виборі лікувально-столової води: поради експертаПри виборі мінеральної лікувально-столової води важливо орієнтуватися не лише на бренд чи походження, а насамперед — на мінеральний склад продукту та природність
-
Чим корисні малина та полуниця і скільки ягід слід їсти щодня: Пояснення дієтологаМалина та полуниця мають багато спільних корисних властивостей, проте між ними є й певні відмінності
-
Портулак городній: лікарські властивості милого загарбника. Ще один смачний бур'янПортулак – це рослина, яку одні вважають даром, а інші — карою. Але так чи інакше, він має властивості, які роблять його справді унікальним. Зокрема і на кухні
-
Ці продукти шкодять печінці: список медиківЗбої у роботі печінки призводять до проблем зі здоров'ям
-
Чим корисний лосось: дієтологи розповіли, чому варто їсти червону рибуЧервона риба, зокрема лосось, містить значну кількість поживних речовин, що робить її важливою частиною збалансованого раціону.
-
Буряк: користь та шкода від популярного овочаБуряк вважається дуже корисним овочем, однак їсти цей овоч варто далеко не кожному
-
Допомагає покращити сон: лікарі назвали несподіваний "талант" ківіКіві містить велику кількість вітамінів і мікроелементів і має чимало корисних властивостей
-
Знижують ризик захворювання: ці продукти треба вживати для профілактики ракуВживання певних продуктів до щоденного раціону може сприяти зміцненню імунітету та захисту організму від ракових клітин
-
Дієтологи назвали 5 чаїв, які допомагають збалансувати рівень цукру в кровіЧай має безліч корисних властивостей, і однією з них є здатність поліпшувати контроль за рівнем цукру в крові, що особливо важливо для діабетиків