-
Кабмін оновив "Скринінг здоров’я"Кабінет міністрів оновив програму "Скринінг здоров’я 40+"
-
Швидко та надовго наситять: 7 консервованих продуктів, які варто тримати про запасЗ-поміж консервованих продуктів краще обирати такі, що містять білок і забезпечують швидке та тривале насичення
-
Утворення тромбів: фахівці назвали небезпечні продуктиТромби або згустки крові можуть викликати проблеми зі здоров'ям і підвищують ризик смерті
-
Не просто ароматна зелень: в чому користь від кінзи та як додавати її до стравКінза — зелень коріандру — не лише надає стравам смаку та аромату, а й має корисні властивості
-
Фахівці пояснили користь ферментованих продуктів
Ферментовані продукти не є тимчасовим фуд-трендом, а мають колосальну користь. Такі продукти — це найпростіший і найдешевший спосіб інвестувати у своє здоров’я
-
Ці продукти підтримають здоров'я серця: поради від кардіологаКардіолог Олена Прокопович назвала продукти, які допоможуть підтримати здоров’я серця
-
Науковці встановили, що періодичне вживання пива може приносити користь для здоров'яПеріодичне вживання пива, навіть безалкогольного, може забезпечити суттєвий рівень необхідного для мозку вітаміну
-
Не тільки вівсяне: названо 5 видів печива, від яких менше "стрибає" рівень цукруПечиво традиційно критикують за зайві калорії та спричинення стрибків рівня цукру в крові. Утім деякі його різновиди завдяки своєму складу можуть приносити користь — якщо ними не зловживати
-
Зменшують апетит та допомагають скинути вагу: 12 корисних перекусівЗдорові перекуси насичують організм і допомагають запобігти переїданню, що сприяє схудненню
-
Чому варто їсти банани перед тренуваннями: корисні властивості популярних фруктівБанани швидко забезпечують організм енергією та підтримують роботу м’язів