По 36 минут за раз: названы продукты, сокращающие продолжительность жизни
Продукты могут оказывать непосредственное влияние на продолжительность жизни. Некоторые из них могут сокращать его более чем на полчаса
К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета, пишет "Країна здоров'я".
Специалисты в ходе своего исследования выяснили, что 1 грамм колбасы сокращает жизнь на 27 секунд, а один грамм красного мяса – на 45 секунд. Более того, одна порция кока-когда "забирает" 12,5 минуты жизни. Рекордсмен по этому показателю – хот-дог. Он сокращает жизнь на 36 минут. Кроме того, употребление 20 и более грамм переработанного мяса в день (одна сосиска) повышает риск развития рака прямой кишки на 20%.
Однако есть продукты, положительно влияющие на продолжительность жизни. Порция лосося "добавит" 16 минут, а горсть грецких орехов — 26 минут. Также положительно отразятся на функционировании организма и долголетии овощи, фрукты, рыба, бобовые.
