Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Чай из чернобривцев. Как с максимальной пользой использовать живое наследие ацтековЧернобривцы – один из признанных ботанических символов современной Украины, хотя их, подобно картофелю с подсолнечником, нам "подарило" открытие Америки. Тем удивительнее, что только сейчас мы, наконец, начинаем в них видеть не только прелестные цветы
-
Что полезнее – селедка или красная рыба? Кому и почему стоит подружиться с сельдьюПолезность сельди – это факт, который мы обычно воспринимаем через призму постулата "любая рыба приносит пользу". Однако в том-то и дело, что самая обычная и привычная для нас магазинная селедка – рыба далеко не любая, а по-настоящему ценная
-
Где растет кешью и чем он ценен. Интересные факты о всегда очищенном орехеКешью, польза которого сделала его одним из самых востребованных культур тропиков, успели искренне полюбить многие украинцы. И это замечательно, так как этот необычный орех способен прийти на помощь при широком спектре неполадок со здоровьем
-
Что полезнее – какао или кофе? О важных свойствах напитка из плодов "шоколадного дерева"Чем полезно какао, можно обсуждать с разных сторон. Поэтому сразу договоримся, что сегодня разговор пойдет исключительно о многими любимом напитке
-
Как пить козье молоко? Что стоит знать про полезный продуктКозье молоко хоть и уступает по распространенности коровьему, однако пользуется славой несравненно более полезного и целебного продукта. Осталось только разобраться, что в информации о нем соответствует истине, а что является заблуждением
-
Теплая вода с лимоном – польза, которую мы выбираем. Как оздоровиться, поверив мифамЧем полезна вода с лимоном, многократно рассказывалось в различных СМИ. Вот только, как ни жаль, львиная доля их "здоровых" обещаний не находит научного подтверждения. И тем не менее, этот напиток, безусловно, стоит полюбить. В чем же его сила?
-
Почему кедровые орехи не кедровые, и не орехи. О чудесных свойствах сосновых семечекКедровые орехи на украинском столе не самый частый продукт. Однако это не мешает им входить в пятерку самых полезных для здоровья человека орехоплодных культур
-
Портулак огородный: лекарственные свойства милого захватчика. Еще один вкусный сорнякПортулак – это растение, которое одни считают даром, а другие наказанием. Но так или иначе, оно обладает свойствами, делающие его поистине уникальным. В том числе и на кухне
-
Одуванчик – чем полезен кулинару этот знаменитый сорняк? Про удивительное, которое рядомОдуванчик – это одно из немногих растений, известных каждому с детства. Впрочем, "один из немногих" – вообще самая подходящая для него характеристика. Ведь он не только вездесущ, но и необычен в самых разных отношениях. В том числе и как продукт питания
-
Что полезнее – айран или кефир? Про "папу" знаменитой болгарской палочки, и не толькоАйран – это кисломолочный напиток, который пока знаком не всем нашим согражданам. Более того, даже имеющиеся в сети справочные данные о его составе не всегда корректны. Поэтому попробуем разобраться, что же он из себя представляет на самом деле