Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Как замедлить остеоартроз? Специалисты назвали полезный напиток для женщинОстеоартроз (остеоартрит) – заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей
-
Кофе и не только: От каких продуктов и напитков лучше отказаться в летнюю жаруЖара опасна для здоровья, и речь идет не только о солнечных и тепловых ударах. Высокие температуры плохо переносят пожилые люди, маленькие дети, а также люди с хроническими заболеваниями, в частности сердечно-сосудистыми, диабетом
-
Специалист об опасности одного из "главных" напитков: тяжелые металлы и гормоны стрессаНе все виды чая одинаково полезны для организма, а при некоторых заболеваний черный чай может оказаться вредным
-
Взамен бытовой химии: эти пять пищевых продуктов пригодятся в уборкеНекоторые из пищевых продуктов способны заменить дорогостоящие моющие средства, не уступая им в эффективности, поскольку они безопасны, натуральны, всегда находятся под рукой и не содержат агрессивной химии
-
Ученые назвали неожиданные продукты для защиты сердца и сосудовЧай и черный шоколад способствуют поддержанию нормального кровяного давления и общему здоровью сердечно-сосудистой системы
-
Помогает при болях в суставах: специалисты назвали полезный продуктЛюди из-за боли в суставах обращаются к обезболивающим препаратам, однако облегчить симптомы воспаления, боли в суставах и остеоартрите может довольно простой продукт
-
Что есть, если у вас застой желчи: названы надежные желчегонные продуктыИменно желчь помогает переваривать жиры, усваивать жирорастворимые витамины и выводить лишнее, поскольку является настоящим помощником в пищеварении
-
Ученые назвали 9 причин добавить рыбу в рационВключение рыбы в меню полезно для разных систем организма
-
Поддерживает здоровье сердца и иммунитет: диетологи перечислили полезные свойства малиныМалина содержит много питательных веществ, среди которых клетчатка, антиоксиданты и витамины
-
Диетологи назвали 6 продуктов, которые увлажняют организм и балансируют уровень сахараПоддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови — важные условия крепкого здоровья