-
Підвищують ризик хронічних захворювань: науковці встановили, що кожні 100 грамів ультраоброблених продуктів шкодять організмуМасштабний аналіз понад 50 проспективних досліджень показав, що регулярне вживання ультраоброблених продуктів харчування різко підвищує ризик розвитку серйозних хронічних захворювань і передчасної смерті
-
У половині шкіл під час перевірки харчування знайшли порушенняВ Україні перевірили якість безоплатних обідів для школярів у 567 школах — майже 300 з них мають недоліки та порушення
-
Для здорових м'язів і кісток: названо сім продуктів, які містять найбільше магніюМагній бере участь у багатьох процесах в організмі — від роботи м’язів і підтримання здоров’я кісток до регулювання артеріального тиску та рівня цукру в крові. Одним із відомих джерел цього мінералу є мигдаль, однак деякі продукти містять значно більше магнію
-
Названо чотири види риби, які містять найбільше вітаміну DОдин з найкращих способів отримати вітамін D природним шляхом — додати до раціону жирну рибу
-
В Україні перевірять якість харчування учнів у школахДержава профінансувала харчування школярів, тож в Кабміні вирішили одразу перевірити його якість
-
Шматок хліба і ціла сира морквина: У Чернівцях батьки шоковані харчуванням дітей в одній зі шкілУ Чернівцях перевірять харчування учнів у загальноосвітніх школах після того, як у мережі спалахнув скандал після фотографій у одній з їдалень
-
Експерти розповіли про раціон, який удвічі зменшує ризик появи деменціїНауковці виявили, що вітамін B2 здатен суттєво знизити ризик розвитку деменції
-
Чому варто включати до меню абрикоси: корисні властивості популярних літніх фруктівАбрикоси — не лише смачний перекус, а й джерело корисних для організму речовин
-
Закуска, корисна для серця: які властивості має смажений нутСмажений нут, на думку фахівців, є однією з найкращих закусок, що підтримують здоров'я серцево-судинної системи
-
Смачно й корисно: експерти назвали п'ять причин, чому варто включити томатний сік до свого раціонуТоматний сік — максимально корисний для здоров’я напій. За деякими показниками він навіть перевершує свіжі овочі та є чудовим доповненням до раціону для тих, хто стежить за своєю фігурою та самопочуттям