-
Не тільки йогурт: названо страви та напої, у яких багато кальціюЙогурт традиційно згадують з-поміж продуктів із високим вмістом кальцію. Але в деяких інших цього корисного для кісток і серця мінералу — ще більше
-
Що їсти після 50 для збереження молодості та довголіття: поради науковцівЗ віком імунна система зазнає тихих, поступових і незворотних змін внаслідок природного процесу ослаблення захисних механізмів організму, який, однак, можна сповільнити завдяки правильному харчуванню та здоровому способу життя
-
Як збагатити раціон вітамінами групи В: названо 9 корисних продуктівВітаміни групи В слід шукати у м’ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, листовій зелені, бобових, зернових тощо
-
Що краще їсти у спеку — кавуни чи дині: корисні властивості популярних фруктівОбидва літні делікатеси не лише добре втамовують спрагу влітку, а й мають безліч корисних властивостей для організму — хоча ы зловживати ними не варто
-
Тест на "ДС". Пізнавальна подорож світом з улюбленими напоямиЛітня спека — саме час налити собі чогось смачненького і втамувати інтелектуальну спрагу!
-
Допоможуть захистити серце і мозок: названо 11 продуктів, багатих на антиоксидантиВключення до меню продуктів, багатих на антиоксиданти, допомагає зменшити запалення, захистити клітини від пошкоджень і знизити ризик розвитку хронічних захворювань — і потенційно збільшити тривалість життя
-
Запаси на тижні і план на зиму. Як пережити найбільшу ескалацію в цій війніНа майбутні місяці українцям потрібно мати план дій. Цілком можливо, що будуть перебої з продуктами, а зимова кампанія ризикує стати нестерпною для обох сторін… Роздуми про те, куди рухається ця ескалація, підводять нас до простих, але життєво важливих порад на ближчий час
-
Рашисти знищили склад морозива "Ласунка"Російська армія знищила складський комплекс, на якому зберігалася продукція компанії Lasunka, що виробляє морозиво.
-
Корисні для кісток і м'язів: названо 7 рослинних продуктів, у яких багато кальціюТрадиційно одним із найкращих джерел кальцію — мінералу, корисного для зміцнення кісток і зубів, нормальної роботи м'язів та передачі нервових імпульсів — вважають молоко. Але значна кількість кальцію є й у деяких рослинних продуктах
-
В Україні може подорожчати картопля: експерт спрогнозував, як зміняться ціниВосени в Україні очікується зростання цін на картоплю