-
Замість снеків і печива: 6 перекусів, які можна навіть на дієтіДієтологи радять перекушувати корисними продуктами, які містять мало калорій — особливо це стосується людей, які прагнуть скинути зайву вагу
-
Розпочато прийом заявок на VII професійний дегустаційний конкурс Favorite Food&DrinksЄдиний в Україні незалежний міжнародний професійний дегустаційний конкурс Favorite Food&Drinks оголошує про старт сьомого сезону
-
Можуть порушити сон: 9 продуктів, які не слід їсти на вечерюПродукти, вживані під час вечері, можуть значною мірою вплинути на самопочуття та якість сну
-
Захищають серце і заряджають енергією: названо 5 найкорисніших для організму напоївНизка напоїв завдяки своєму складу — наявності антиоксидантів, пробіотиків, вітамінів — сприяє зміцненню організму
-
Правильне харчування та фізична активність: Вчені з'ясували, як уповільнити старіння мозкуДекілька днів тому вчені оголосили, що точно визначили конкретні клітини, які керують старінням мозку, та надали практичні рекомендації для підтримки здоров’я й запобігання нейродегенеративним захворюванням
-
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть зберегти густе волоссяПевні продукти допоможуть запобігти надмірній втраті волосся
-
Корисні для кишківника та серця: 4 способи додати ферментовані продукти до раціонуФерментовані продукти корисні для мікробіому кишківника — трильйонів мікробів, які значною мірою формують здоров’я організму
-
Ці продукти краще не запікати у фользі: поради кухаряФольга стала незамінним помічником у приготуванні страв. Її часто використовують для запікання м’яса та овочів, але є продукти, які краще готувати без допомоги фольги
-
Допоможуть зміцнити імунітет: 6 продуктів, які варто їсти взимкуЗбалансований раціон, багатий на вітаміни, мінерали й антиоксиданти, допомагає підтримувати роботу імунної системи, що особливо важливо в холодну пору року
-
Незамінна для серця: Фахівці назвали найкориснішу кашуСерцево-судинні захворювання, зокрема, ішемічна хвороба серця, є найпоширенішою причиною смерті на планеті. Знизити ризик появи захворювання допоможе правильний раціон