-
Як зробити гарячий шоколад кориснішим: 4 порадиГарячий шоколад не лише має приємний смак і добре зігріває, а й містить корисні для здоров'я антиоксиданти
-
Що з'їсти для гарного сну: Нутриціологиня порадила 13 продуктівНутриціолог Сана Хан розповіла, які продукти містять триптофан і мелатонін та як вечірній перекус може суттєво покращити якість сну
-
В Україні дорожчають молочні продукти: як змінилися ціниЦіни на молочні продукти в Україні переважно зросли через підвищення логістичних витрат, дорожчання енергоносіїв та активізацію експорту
-
Як їсти макарони без шкоди для фігури: поради фахівцівМакарони за дотримання певних умов можуть бути частиною здорового раціону
-
Не тільки грейпфрут: названо 8 продуктів з високим вмістом вітаміну СОдним з продуктів з найвищим вмістом вітаміну С традиційно вважають грейпфрут, але в деяких інших цієї корисної речовини — ще більше
-
Дієтологи назвали 7 суперпродуктів, які допоможуть зміцнити організмСуперфуди, або суперпродукти, отримали таку назву через значний вміст корисних речовин — і, відповідно, позитивний вплив на організм
-
Чим урізноманітнити вівсянку: 12 корисних варіантівВівсянку традиційно вважають корисною для травлення, здоров'я серця тощо — передусім завдяки вмісту клітковини. Однак деякі добавки можуть посилити її властивості
-
В Україні дешевшає картопля, але дорожчають помідори: що відбуваєтсья на ринкуМинулого тижня на українському ринку спостерігалося чергове зниження відпускних цін на картоплю
-
В Україні дешевшають два овочі з "борщового набору": що кажуть фермериВ Україні фіксують подальше зниження цін на два овочі з "борщового набору" — цибулю та буряк
-
Допоможуть зменшити тривогу: названо корисні "антистресові" напоїПевні напої допомагають знизити рівень стресу, зменшити симптоми тривоги і принести відчуття спокою