-
Як "виглядає" дефіцит магнію і що з цим робити: поради фахівцівДефіцит будь-якого вітаміну або мікроелементу негативно впливає на стан здоров'я. Однак магній є одним з найголовніших елементів, необхідних для організму, а його дефіцит є доволі поширеною проблемою
-
Названо 8 продуктів, які допоможуть зберегти судини здоровимиКлючову роль у зниженні ризиків інсульту та інших проблем із судинами відіграє правильне харчування
-
Вчені назвали п'ять речей, які слід робити під час сніданку для покращення роботи мозкуСніданок може стати не лише початком дня, а й "горючим" для мозку — те, що ви їсте і робите з ранку, безпосередньо впливає на концентрацію, пам'ять та настрій протягом усього дня
-
PR Ковід-2025: нові симптоми, правила лікування та поради лікаря на осіньПандемія залишилася в минулому, але сам коронавірус все ще з нами. Він навчився пристосовуватись, з’являються нові штами, і ми вже сприймаємо його як частину повсякденності. Та все ж і сьогодні ковід потребує уваги: він може бути небезпечним, особливо для людей із груп ризику
-
Допомагають упоратися з віковими проблемами: дієтологи назвали 5 продуктів, які слід їсти жінкам після 50 роківЛюдям старше 50 років радять частіше їсти продукти, що містять антиоксиданти, клітковину, кальцій, корисні жири та білок
-
Підходять для всіх дієт: фахівці назвали найкращі продукти для схудненняПри виборі дієти в гонитві за стрункою талією головне – не нашкодити організму та зберегти баланс необхідних вітамінів та мікроелементів
-
Аптеки відібрали у пацієнтів право вибору ліків та змушують платити за рекламу, – експертУкраїнські пацієнти вже тривалий час не мають реального вибору при купівлі ліків. Аптеки нав’язують їм ті препарати, за які виробники сплатили за маркетинговими договорами. Таким чином, пацієнти фінансують цю рекламу зі своєї кишені
-
Лікар назвав найкорисніші спеції, які можна додати до кавиПрянощі допомагають зробити каву не тільки смачнішою, а й кориснішою
-
Лікарі попередили про шкоду від гречкиГречка не завжди корисна і може завдати організму шкоди, якщо вживається в їжу занадто часто або у великій кількості
-
Що їсти, якщо у вас застій жовчі: названі надійні жовчогінні продуктиСаме жовч допомагає перетравлювати жири, засвоювати жиророзчинні вітаміни та виводити зайве, оскільки є справжнім помічником у травленні