Полезно есть

• 

  Специалисты назвали правильный способ есть гранат

  Гранат чрезвычайно полезен и содержит большое количество разнообразных антиоксидантов, витаминов, аминокислот и минералов. В частности, гранат и гранатовый сок повышает уровень гемоглобина в крови и укрепляет иммунитет

  27 января 00:02
• 

  Ученые назвали три продукта, сочетание которых поможет сохранить молодость мозга

  Сочетание в рационе зеленого чая, грецких орехов и водного растения манкай будет способствовать сохранению молодости мозга.

  26 января 11:59
• 

  Ученые советуют не злоупотреблять: эти пять продуктов вредят работе мозга

  Ваш мозг работает без остановки и потребляет немало энергии, поэтому качество питания напрямую влияет на память, концентрацию и эмоциональное состояние. В то же время научные данные свидетельствуют: отдельные продукты и напитки могут вредить работе мозга, особенно при регулярном употреблении

  24 января 23:59
• 

  Не кофе: назван лучший бодрящий напиток, который заряжает энергией на целый день

  Этот напиток – не просто альтернатива чаю и кофе, а способ позаботиться о своем теле и мозге с помощью природных компонентов

  23 января 23:58
• 

  Зарядят энергией на длительное время: 12 продуктов, с которых стоит начинать день

  Правильно подобранное меню помогает поддержать стабильный уровень энергии в течение дня и избежать упадка сил

  23 января 10:01