Полезно есть
-
Полезные свойства спирулины. Как бактерия прикинулась водорослью и зачем ее едятСпирулина – это слово сегодня знакомо многим адептам здорового питания и спортсменам. Однако вскоре, похоже, его будет знать каждый школьник. Ведь возможности этого продукта так велики, что он может стать постоянной частью рациона не только в космосе
-
Обеспечат длительную сытость и заряд энергии: 6 "нестандартных" вариантов утреннего менюНе обязательно есть на завтрак традиционные яичницу или овсянку с молоком — не такие распространенные, но не менее полезные варианты
-
Специалисты назвали пользу белого рисаСуществует популярный миф, что белый рис относится к вредным углеводородам, но это не так
-
Полезная привычка для здоровья сердца: эти популярные продукты снижают давлениеСогласно научным исследованиям доказали, что привычные продукты, такие как чай, какао, яблоки, виноград и темный шоколад, содержат вещества, способные снижать кровяное давление.
-
Не только морковь: эксперт перечислила важнейшие продукты для здоровья глазМорковь – далеко не единственный и не самый лучший продукт для здоровья человеческих глаз
-
Эти продукты продлят жизнь: версия норвежских ученыхУченые из Бергенского университета в Норвегии выяснили, что некоторые продукты могут помочь продлить жизнь. Также они исследовали факторы риска, связанные с питанием.
-
Ученые назвали идеальное время для завтракаИзвестно, что рацион оказывает существенное влияние на здоровье и качество жизни. Однако в случае с завтраком речь идет не только о продуктах, но и о времени
-
Какое растительное масло самое полезное? Как не ошибиться с выбором"Какое растительное масло самое полезное для организма?", – на подобный запрос Интернет часто дает ответы, оставляющие потребителя неудовлетворенным. А все потому, что, в зависимости от целей и методов использования, "самыми" могут быть разные виды масла
-
Эти продукты снижают уровень холестерина: вывод от врачейПриродные продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства, в стремлении к достижению нормального уровня холестерина
-
Как "выглядит" дефицит магния и что с этим делать: советы специалистовДефицит любого витамина или микроэлемента отрицательно влияет на состояние здоровья. Однако магний является одним из самых главных элементов, необходимых для организма, а его дефицит является довольно распространенной проблемой