"Растворяет" тромбы: названы наиболее полезные продукты
Малоподвижный образ жизни, жареная пища, вредные привычки являются ключевыми факторами появления тромбов. К тромбозу наиболее склонны люди старше 50 лет
Об этом говорят врачи, пишет storinka.com.ua.
Опасны также бляшки, которые образуются вследствие снижения эластичности сосудов, что в результате приводит к появлению тромбов.
По словам специалистов, лимон является одним из самых важных для организма продуктов. Кислота, содержащаяся в лимонном соке, способна буквально растворять тромбы в организме. Врачи рекомендуют есть по одному лимону раз в неделю. Не в чае, а в сыром виде и без сахара.
Еще одним продуктом, помогающим сохранить молодость сосудов, врач назвал свеклу. В зимний период этот овощ достаточно популярен, но летом о нем забывают. Эксперт посоветовал летом включать свежую свеклу в состав смузи и выпивать такой раз в день, можно даже во второй половине дня, поскольку овощные коктейли низкокалорийны.
Чеснок также занимает одно из мест в списке продуктов, которые растворяют тромбы и спасают людей от инфаркта, конечно, если их есть регулярно. Чеснок не только полезен для защиты от вирусов, он также оберегает кровеносные сосуды. Кроме того, чеснок полезен для предупреждения атеросклероза.
Зелень играет очень важную роль в рационе человека. Петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат и другие необходимы в рационе как воздух. В состав зелени входит большое количество витаминов и минералов, поддерживающих высокую работоспособность иммунитета. А иммунитет, в свою очередь, защищает сосуды и активизируется в случае появления тромбов.
