-
Обеспечат длительную сытость и заряд энергии: 6 "нестандартных" вариантов утреннего менюНе обязательно есть на завтрак традиционные яичницу или овсянку с молоком — не такие распространенные, но не менее полезные варианты
-
Полезная привычка для здоровья сердца: эти популярные продукты снижают давлениеСогласно научным исследованиям доказали, что привычные продукты, такие как чай, какао, яблоки, виноград и темный шоколад, содержат вещества, способные снижать кровяное давление.
-
Не только морковь: эксперт перечислила важнейшие продукты для здоровья глазМорковь – далеко не единственный и не самый лучший продукт для здоровья человеческих глаз
-
Эти продукты продлят жизнь: версия норвежских ученыхУченые из Бергенского университета в Норвегии выяснили, что некоторые продукты могут помочь продлить жизнь. Также они исследовали факторы риска, связанные с питанием.
-
Ученые назвали идеальное время для завтракаИзвестно, что рацион оказывает существенное влияние на здоровье и качество жизни. Однако в случае с завтраком речь идет не только о продуктах, но и о времени
-
Какое растительное масло самое полезное? Как не ошибиться с выбором"Какое растительное масло самое полезное для организма?", – на подобный запрос Интернет часто дает ответы, оставляющие потребителя неудовлетворенным. А все потому, что, в зависимости от целей и методов использования, "самыми" могут быть разные виды масла
-
Эти продукты снижают уровень холестерина: вывод от врачейПриродные продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства, в стремлении к достижению нормального уровня холестерина
-
Как "выглядит" дефицит магния и что с этим делать: советы специалистовДефицит любого витамина или микроэлемента отрицательно влияет на состояние здоровья. Однако магний является одним из самых главных элементов, необходимых для организма, а его дефицит является довольно распространенной проблемой
-
Фиолетовый картофель. Чем хороши "чернильные" клубни и при чем тут "Три мушкетера""Фиолетовая картошка" – большинству украинцев такое словосочетание кажется не менее фантастическим, чем "зеленый хлеб". Тем не менее, она существует, причем так же давно, как и любой другой картофель. Более того, переживает новый взлет популярности
-
Ученые назвали пять вещей, которые следует делать во время завтрака для улучшения работы мозгаЗавтрак может стать не только началом дня, но и "горючим" для мозга — то, что вы едите и делаете с утра, напрямую влияет на концентрацию, память и настроение в течение всего дня