-
Забезпечать тривалу ситість та заряд енергії: 6 "нестандартних" варіантів ранкового менюНе обов'язково їсти на сніданок традиційні яєчню чи вівсянку з молоком — не такі поширені, але не менш корисні варіанти
-
Корисна звичка для здоров'я серця: ці популярні продукти знижують тискЗгідно із науковими дослідженнями довели, що звичні продукти, як-от чай, какао, яблука, виноград і темний шоколад, містять речовини, здатні знижувати кров’яний тиск
-
Не лише морква: експерт перерахувала найважливіші продукти для здоров'я очейМорква — далеко не єдиний і не найкращий продукт для здоров'я людських очей
-
Ці продукти продовжать життя: версія норвезьких вченихНауковці з Бергенського університету в Норвегії з'ясували, що деякі продукти можуть допомогти продовжити життя. Також вони досліджували фактори ризику, пов'язані із харчуванням
-
Вчені назвали ідеальний час для сніданкуВідомо, що раціон істотно впливає на здоров'я та якість життя. Однак у випадку зі сніданком йдеться не лише про продукти, а й про час
-
Яка рослинна олія найкорисніша? Як не помилитися з вибором"Яка рослинна олія найкорисніша для організму?" — на подібний запит інтернет часто видає відповіді, що залишають споживача незадоволеним. А все тому, що залежно від цілей і способів використання "найкращими" можуть бути різні види олії
-
Ці продукти знижують рівень холестерину: висновок лікарівПриродні продукти можуть бути не менш ефективними, ніж ліки, у прагненні до досягнення нормального рівня холестерину
-
Як "виглядає" дефіцит магнію і що з цим робити: поради фахівцівДефіцит будь-якого вітаміну або мікроелементу негативно впливає на стан здоров'я. Однак магній є одним з найголовніших елементів, необхідних для організму, а його дефіцит є доволі поширеною проблемою
-
Фіолетова картопля. Чим хороші "чорнильні" бульби і до чого тут "Три мушкетери""Фіолетова картопля" – для більшості українців таке словосполучення здається не менш фантастичним, ніж "зелений хліб". Проте вона існує, причому так само давно, як і будь-яка інша картопля. Ба більше, нині переживає новий сплеск популярності
-
Вчені назвали п'ять речей, які слід робити під час сніданку для покращення роботи мозкуСніданок може стати не лише початком дня, а й "горючим" для мозку — те, що ви їсте і робите з ранку, безпосередньо впливає на концентрацію, пам'ять та настрій протягом усього дня