-
Лосось или курица: эксперты объяснили, какой источник белка полезнееГоворя о лучших источниках нежирного белка, многие вспоминают прежде всего лосось и курицу — но каждый из этих продуктов имеет свои особенности
-
Помогает защитить сердце и мозг: диетологи назвали самую полезную разновидность чаяХотя все чаи обладают определенными полезными свойствами, специалисты по питанию сходятся во мнении, что зеленый чай занимает среди них первое место
-
Министр здравоохранения США о питании Трампа: "Не знаю, как он жив"Министр здравоохранения США Роберт Ф Кеннеди-младший рассказал, что президент Дональд Трамп питается исключительно фастфудом во время поездок
-
Пожилые и маломобильные киевляне будут получать горячее питание: Кличко дал соответствующее поручение КГГА и РГАДепартамент социальной политики КГГА и районные госадминистрации Киева должны обеспечивать один раз в сутки горячим питанием пожилых и маломобильных киевлян, состоящих на учете в территориальных центрах районов
-
Что лучше обеспечит организм железом — шпинат или мясо: ответ диетологаНекоторые продукты эффективно помогают повысить уровень железа в организме. Среди них часто упоминаюся мясо и шпинат
-
Не только зеленый чай: диетологи назвали еще 5 напитков, в которых много антиоксидантовЗеленый чай — один из самых популярных напитков, помогающих обеспечить организм антиоксидантами. Но есть и альтернативы
-
Полезная для сердца и мозга: диетологи советуют добавить в меню 6 видов рыбыРыба является хорошим источником витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот
-
Что лучше для завтрака – углеводы или белки: сравнение полезных свойствСбалансированный завтрак должен включать как белки, так и углеводы, но их соотношение зависит от ряда факторов
-
Помогут избавиться от стресса: названы 5 успокаивающих напитковНекоторые напитки способны помочь в борьбе с тревожностью и стрессом.
-
Полезный перекус: Регулярное употребление этих сухофруктов поможет улучшить самочувствиеЕжедневное употребление двух фиников может быть полезно для здоровья, поскольку они богаты природными сахарами и клетчаткой для улучшения пищеварения