-
PR Сигнали SOS нашого організму: коли біль у животі вимагає візиту до гастроентерологаСучасний темп життя диктує свої правила: швидкі перекуси на ходу, постійний стрес, зловживання кавою та нерегулярне харчування стали нормою для багатьох. Наслідком такого режиму найчастіше стає збій у роботі шлунково-кишкового тракту
-
Не тільки йогурт: названо страви та напої, у яких багато кальціюЙогурт традиційно згадують з-поміж продуктів із високим вмістом кальцію. Але в деяких інших цього корисного для кісток і серця мінералу — ще більше
-
Як збагатити раціон вітамінами групи В: названо 9 корисних продуктівВітаміни групи В слід шукати у м’ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, листовій зелені, бобових, зернових тощо
-
Що краще їсти у спеку — кавуни чи дині: корисні властивості популярних фруктівОбидва літні делікатеси не лише добре втамовують спрагу влітку, а й мають безліч корисних властивостей для організму — хоча ы зловживати ними не варто
-
Допоможуть захистити серце і мозок: названо 11 продуктів, багатих на антиоксидантиВключення до меню продуктів, багатих на антиоксиданти, допомагає зменшити запалення, захистити клітини від пошкоджень і знизити ризик розвитку хронічних захворювань — і потенційно збільшити тривалість життя
-
Рашисти знищили склад морозива "Ласунка"Російська армія знищила складський комплекс, на якому зберігалася продукція компанії Lasunka, що виробляє морозиво.
-
Корисні для кісток і м'язів: названо 7 рослинних продуктів, у яких багато кальціюТрадиційно одним із найкращих джерел кальцію — мінералу, корисного для зміцнення кісток і зубів, нормальної роботи м'язів та передачі нервових імпульсів — вважають молоко. Але значна кількість кальцію є й у деяких рослинних продуктах
-
В Україні може подорожчати картопля: експерт спрогнозував, як зміняться ціниВосени в Україні очікується зростання цін на картоплю
-
Лікарі назвали 9 продуктів, які допоможуть зберегти здорові ниркиАби зберегти здоров’я нирок, на переконання фахівців із харчування та нефрологів, варто обирати продукти, в яких менше натрію, фосфору і калію
-
Містять калій та багато клітковини: чому варто включати в меню грушіГруші — низькокалорійні, містять значну кількість клітковини, вітаміни та мінерали