-
В Україні дешевшають огірки та помідори: як ціни можуть змінитися даліЦіни на тепличні огірки та помідори в Україні продовжують знижуватися
-
Не тільки вівсяне: названо 5 видів печива, від яких менше "стрибає" рівень цукруПечиво традиційно критикують за зайві калорії та спричинення стрибків рівня цукру в крові. Утім деякі його різновиди завдяки своєму складу можуть приносити користь — якщо ними не зловживати
-
Зменшують апетит та допомагають скинути вагу: 12 корисних перекусівЗдорові перекуси насичують організм і допомагають запобігти переїданню, що сприяє схудненню
-
Чому варто їсти банани перед тренуваннями: корисні властивості популярних фруктівБанани швидко забезпечують організм енергією та підтримують роботу м’язів
-
Чим селера корисна для організму: названо головні перевагиРегулярне споживання селери допомагає покращити травлення, підтримати здоров’я серця і зменшити запалення в організмі
-
В Україні впали ціни на огірки, але подорожчала морква: що відбувається на овочевому ринкуВ Україні здорожчали два овочі з "борщового набору" — морква та капуста, водночас цін на огірки стрімко впали
-
Варто додати до раціону навесні: названо корисні "вітамінні" продуктиПісля зими для зміцнення організму слід включати до меню свіжі овочі та зелень, які допомагають відновитися та поповнити запас вітамінів
-
Тренди японської кухні: що зараз найчастіше замовляють поціновувачі сушіЯпонська кухня давно перестала бути чимось "на випадок свята". Сьогодні це вже звичний сценарій вечері, зустрічі з друзями або навіть робочого перекусу, якщо день видався нервовим. І тут є цікава деталь: смак у поціновувачів стає більш вибагливим, але водночас простішим
-
З якими продуктами поєднати тунця, аби отримати більше користі: поради дієтологівТунець вважається одним з найпоживніших видів риби: він багатий на білок, омега-3 жирні кислоти та вітаміни
-
"Схуднути до літа": 5 продуктів допоможуть скинути вагу навесніУ весняний період слід включати до раціону легкі сезонні продукти зі значним вмістом клітковини та води