Фрукти приносять найбільше користі у свіжому вигляді, але деякі з них зберігають свої властивості й після заморожування

Чай є доволі корисним напоєм і багато хто думає, що через це його можна пити в будь-який час доби. Однак фахівці спростували ці твердження

Багато солодощів в раціоні, зокрема шоколаду, призводить до так званого "глікування" організму, що викликає старіння

Міністр охорони здоров'я та соціальних служб США Роберт Ф. Кеннеді-молодший розповів про десятиліття боротьби з алкогольною та наркотичною залежністю

Зимові холоди часто провокують запалення в організмі — протидіяти цьому допоможе включення в раціон певних продуктів, передусім фруктів