Полезно есть
-
"Замораживают" процессы старения и лечат кучу болезней: чем полезны ягоды ежевикиПроблемы с иммунитетом, кишечником, сыпь на коже, морщины на лице – ежевика справится с этими сложностями на раз. Эти ягоды – настоящий эликсир для молодости и здоровья. В Украине кусты ежевики плодоносят с конца июня до поздней осени. Поэтому самое время оздоровить и омолодить свой организм
-
Сочные витамины: полезные свойства сливы и кому ее следует есть с осторожностьюОбычно сливы имеют насыщенный сладкий, медовый вкус мякоти, иногда бывают с легкой кислинкой или по-настоящему кислые. Однако каждая по-своему красивая – и вытянутая синяя, и большая черная округлой наружности, чуть меньше красная, желтая или белая
-
Как пользоваться молоком и как правильно употреблять: ответ ученыхПо составу молока известно, что оно насыщено многими полезными веществами, хорошо усваивающимися организмом, а за счет высокого содержания кальция молокопродукты незаменимы для укрепления зубов и костей. Существует множество других полезных свойств молока, о которых известно меньше
-
Чем заменить кофе: названы 10 лучших альтернативНекоторые напитки могут полностью заменить кофе как по вкусовым свойствам, так и по воздействию на организм
-
Снижает уровень холестерина и улучшает память: названо 6 полезных свойств медаМед – не только один из самых популярных натуральных подсластителей, но и обладает рядом полезных для организма свойств
-
Диетолог подробно рассказал о вреде жареной пищиУпотребление жареной пищи может привести к появлению злокачественных опухолей
-
Как хранить сало в морозилке: СМИ поделились советамиСало можно долго хранить в морозилке и, при этом, оно не теряет свои полезные свойства
-
Диетолог рассказала, какие полезные и диетические начинки следует добавить в лавашДиетолог, руководитель Центра нормализации веса Светлана Фус, в качестве специй в начинке для лаваша, советует использовать только молотый черный перец и соль
-
Ночной перекус: какие продукты не навредят фигуре и здоровью перед сномВсе мы слышали о вреде разнообразных ночных перекусов, однако все зависит от того, что именно кушать. Есть продукты, которые даже будут полезны перед сном
-
Где найти незаменимые аминокислоты: врач назвал 7 самых полезных видов продуктовНезаменимые аминокислоты могут поступать в организм с едой и добавками. В некоторых продуктах их больше всего