Полезно есть
-
Растет уровень сахара: когда не стоит пить кофеКофе может вызвать рост уровня сахара в крови, если его пить в определенное время суток
-
Специалисты рассказали о вреде от употребления чаяМы привыкли, что чай считается полезным напитком, содержащим много нужных веществ. Однако у него есть и побочные эффекты, которые могут существенно навредить организму
-
Закуска, полезная для сердца: какими свойствами обладает жареный нутЖареный нут, по мнению специалистов, является одной из лучших закусок, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы
-
Риски для сердца: специалисты назвали вредные продукты для людей 50+Некоторые продукты могут быть особенно вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы людей в возрасте 50+ лет
-
Вкусно и полезно: эксперты назвали пять причин, почему следует включить томатный сок в свой рационТоматный сок – максимально полезный для здоровья напиток. По некоторым показателям он даже превосходит свежие овощи и является отличным дополнением к рациону для тех, кто следит за своей фигурой и самочувствием
-
Как снизить холестерин? Специалисты назвали полезный фруктВысокий уровень холестерина увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а снизить его уровень можно как с помощью лекарства, так и добавлением в рацион популярного фрукта
-
Что полезнее – мед или кленовый сироп: сравнение натуральных заменителей сахараМед и кленовый сироп, которые часто считают равноценными натуральными заменителями сахара, обладают разными свойствами и воздействием на организм
-
Вода или чай: специалисты дали советы, что лучше пить после едыПосле еды мы привыкли пить чай или другой сладкий напиток (сок, газировка). Однако лучше запивать трапезу обычной водой
-
Не всегда полезна: специалисты предупредили о возможной опасности лукаЛук является одним из самых популярных овощей и природных "лекарств" зимой, однако в случае наличия у человека определенных заболеваний лук может существенно навредить
-
Не только молоко: названы 6 напитков, которые помогут поддерживать здоровье суставовЧтобы суставы дольше оставались в нормальном состоянии, необходимо сочетать физическую активность со сбалансированным рационом, включая в него определенные продукты