Образование тромбов: специалисты назвали опасные продукты
Тромбы или сгустки крови могут вызвать проблемы со здоровьем и повышают риск смерти
По словам экспертов, некоторые популярные продукты и закуски могут ускорять процесс тромбов, пишет newsyou.info.
Пища, обжаренная на растительном масле, может впоследствии запустить процесс атеросклероза (отверждение и закупорка артерий), что приводит к образованию тромбов. Они могут повышать ЛПНП, что плохо, поскольку это настоящий "плохой" холестерин, приводящий к повреждению стенок артерий и последующей закупорке артерий. Большинство растительных масел содержат много омега-6 жирных кислот, слишком многие из которых могут быть воспалительными. Нагрев этих и других жиров в масле может изменить их химическую структуру, чтобы они стали сверхвоспалительными.
Поскольку воспаление является ключевым фактором процесса атеросклероза, употребление продуктов, содержащих растительные масла, может привести к образованию тромбов. Практически во всех продуктах есть следы растительных масел.
Продукты, повышающие риск образования тромбов:
- жареная курица
- чипсы
- печенье
- сухарики
- колбасные изделия
Воспаление играет роль на всех стадиях развития атеросклероза, начиная с момента, когда начинают формироваться бляшки, до момента, когда они накапливаются и начинают закупоривать артерии.