Шоколад сохраняет молодость: специалисты дают сладкоежкам дополнительный год жизни
Темный шоколад способствует долголетию, а любители сладкого живут в среднем на год дольше по сравнению с теми, кто не ел сладостей
Специалисты провели исследование, результаты которого показали, что любители сладостей жили на год дольше тех, кто их не ел.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и минералов темный шоколад улучшает кровяное давление и предотвращает возникновение онкологии, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые Гарварда заявили о пользе темного шоколада для памяти и работы мозга. Они назвали его эффективным продуктом для уменьшения резистентности к инсулину и замедления старения.
При этом количество активных соединений в шоколаде напрямую зависит от концентрации какао.
Исследователи добавили, что люди, съедающие три плитки темного шоколада в месяц, продлевают жизнь. Риск преждевременной смерти у них на 36% меньше, чем у тех, кто отказывает себе в употреблении этого продукта.