Варикоз: какие продукты вредны для больных
Питание играет важную роль в поддержании здоровья вен и улучшении кровообращения и поэтому оно должно быть разнообразным
В рационе должно быть все: мясо, рыба, морепродукты, фрукты, овощи, орехи, хлеб и т.д. Также необходимо выпивать хотя бы 5-6 стаканов воды в сутки, пишет "Країна здоров'я".
В то же время при варикозе из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием соли. Соленая пища повышает уровень артериального давления, что может вызвать риск инфаркта и инсульта. Также соль губительно сказывается на здоровье почек и обменных процессах организма. Она задерживает жидкость и провоцирует отеки, что усугубляет прогрессирование варикозного расширения.
Следует отказаться от большого количества быстрых углеводов и сахара. Избыток этих продуктов в рационе может вызвать ожирение, что, конечно, губительно влияет на здоровье. Увеличенная масса тела физически давит на стопы, ткани, суставы, сосуды. Ограничение подвижности влечет за собой повышение АД. Все это отрицательно сказывается на здоровье сосудов, что провоцирует прогрессирование варикозной болезни и ее осложнение.
Жареное мясо, чипсы, фастфуд и другие продукты, содержащие насыщенные жиры, приводят к повышению содержания холестерина. Холестерин прежде всего бьет по артериям, вызывая появление бляшек и сужая их просвет. Все это усугубляет и без того плачевное состояние варикозных вен.
Употребление алкоголя в больших количествах может вызвать повышение давления, нарушение ритма сердца, токсическое действие на печень и мозг. Однако существует мнение, что алкоголь расширяет сосуды и оказывает кроворазжижающее действие. Это действительно так, но только в первые мгновения приема небольших дозировок. Через некоторое время эффект наступает ровно противоположный – сосуды сужаются, а в печени спирт перерабатывается в ацетальдегид – токсическое вещество, усиливающее сужение сосудов, вызывает кровосгущение и обезвоживание. Это дополнительный риск тромбоза.