-
Во сколько обойдется новогодний стол-2026: расчеты Института аграрной экономикиНовогодний стол-2026 обойдется украинцам примерно в 3980 грн
-
Полезны для сердца: диетолог назвала 7 продуктов, где калия больше, чем в бананахКалий — важный для организма микроэлемент, участвующий в регулировании баланса жидкости, поддерживающий сокращение мышц и работу нервов
-
Кардиологи назвали 7 полезных для сердца овощей и фруктов, которые следует добавить в меню в предзимьеОпределенные овощи и фрукты, которых в достатке осенью и в начале зимы, помогут поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы
-
Украинским школьникам обновили правила питания: что изменилосьСреди смен – новое время для обеда, большая порция картофеля, безлактозные продукты и растительные напитки
-
Диетологи определили, какой сыр лучше всего поддерживает крепость костейПродукты с высоким содержанием кальция, в частности определенные виды сыра, помогают предотвратить остеопороз — заболевание, которое развивается, когда минеральная плотность и масса костей уменьшаются, что приводит к снижению их прочности
-
Манго и не только: названы фрукты, негативно влияющие на печень при чрезмерном потребленииНекоторые распространенные фрукты могут нагружать здоровье печени и увеличивать риск ее повреждения при чрезмерном употреблении
-
Помогает снизить уровень сахара в крови: ученые назвали неожиданное свойство мангоМанго хотя и богаты сахаром, но также содержат клетчатку, витамины и антиоксиданты, помогают поддерживать здоровый уровень сахара в крови
-
Диетологи сравнили, какая рыба полезнее — лосось или тунецЛосось и тунец богаты полезными веществами, в частности ржаными кислотами омега-3, витамином D и селеном.
-
Действительно ли грейпфруты помогают худеть: полезные свойства популярного фруктаДобавление грейпфрута в рацион — разумется, если он сбалансирован — помогает улучшить состояние здоровья и способствует похудению
-
Как "выглядит" дефицит магния и что с этим делать: советы специалистовДефицит любого витамина или микроэлемента отрицательно влияет на состояние здоровья. Однако магний является одним из самых главных элементов, необходимых для организма, а его дефицит является довольно распространенной проблемой