-
В Украине начал дорожать картофель: что происходит на овощном рынкеС прошлой недели на внутреннем рынке Украины появилась тенденция к удорожанию картофеля
-
Не гречка: какую кашу нужно есть, чтобы обеспечить себе здоровое долголетиеЭта полезная каша поддерживает здоровье сердца, кишечника и укрепляет иммунитет, продлевает молодость и помогает организму работать без сбоев
-
Эксперты сказали, какие напитки следует пить с утра, чтобы снизить уровень холестеринаГранатовый сок, насыщенный антиоксидантами, может стать эффективным утренним напитком для снижения уровня ЛПНП и триглицеридов. Диетологи также советуют обратить внимание на томатный сок и зеленый чай, поддерживающие сердечно-сосудистое здоровье
-
Помогают защитить сердце и укрепить иммунитет: какими полезными свойствами обладают креветкиКреветки являются хорошим источником омега-3 жирных кислот, фосфора, калия и других полезных веществ
-
Сохраняют полезные свойства: названы фрукты, которые лучше покупать замороженнымиФрукты приносят больше пользы в свежем виде, но некоторые из них сохраняют свои свойства и после замораживания
-
Диетологи назвали 5 фруктов, которые помогут бороться с воспалением зимойЗимние холода часто провоцируют воспаление в организме — противодействовать этому поможет включение в рацион определенных продуктов, прежде всего фруктов
-
Апельсины или клементины: эксперты сравнили полезные свойства популярных цитрусовыхОба фрукта, апельсины и клементины (гибрид апельсинов и мандаринов), содержат витамин С и значительное количество питательных веществ
-
Помогут укрепить иммунитет зимой: диетологи советуют добавить в меню 6 фруктовВ зимнее время, когда организм регулярно сталкивается с переохлаждением и атаками вирусов, укрепление иммунитета особенно важно
-
Диетолог назвала 16 продуктов, которые помогут улучшить состояние волосИзменения в рационе могут положительно сказаться на состоянии волос, делая их более густыми и красивыми
-
Чем полезны бананы: диетологи назвали главные преимущества популярных фруктовБананы являются богатым источником питательных веществ, среди которых клетчатка, витамины и минералы