-
Чем полезны бананы: диетологи назвали главные преимущества популярных фруктовБананы являются богатым источником питательных веществ, среди которых клетчатка, витамины и минералы
-
В Украине стремительно дорожают помидоры — минимум на 15% за неделюСокращение предложения тепличных помидоров на внутреннем рынке Украины за последнюю неделю позволило продавцам в очередной раз повысить отпускные цены
-
Специалисты сказали, что общего между ультраобработанной пищей и сигаретамиУльтраобработанные пищевые продукты (УПП) намеренно создаются так, чтобы стимулировать зависимость и чрезмерное потребление, что делает их более похожими на сигареты, чем полезные продукты питания
-
Ученые выяснили, чем полезны какао и горячий шоколадУченые доказали, что темный шоколад и какао-порошки с высоким содержанием флаванолов способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина.
-
Какой чай лучше всего помогает укрепить иммунитет зимой: выводы ученыхВ холодную погоду особенно важно поддерживать защитные силы организма – в этом помогают определенные напитки.
-
Эксперты назвали семь продуктов, которые помогают стареть здоровееОчаровательной "антивозрастной диеты" не существует, но эксперты называют семь продуктов, содержащих антиоксиданты и имеющих противовоспалительные свойства
-
Не только шпинат: диетологи назвали 5 неожиданных продуктов с высоким содержанием железаОдним из лучших источников железа традиционно считают шпинат, но в ряде продуктов его еще больше
-
Огурцы в Украине подорожали из-за перебоев в поставках: когда ситуация выровняетсяВ Украине подорожание тепличных огурцов простимулировано стабильно высоким спросом и существенным сокращением предложения
-
Поможет улучшить пищеварение: диетолог назвала самый полезный чай для желудка и кишечникаОбычно для хорошего пищеварения нужно употреблять достаточно клетчатки и жидкости, но в некоторых случаях пищеварительной системе может потребоваться дополнительная "поддержка" — например чай с перечной мятой
-
Что есть женщинам для здоровых костей в зрелом возрасте: 5 полезных продуктовПосле 50 лет важно корректировать рацион таким образом, чтобы обеспечить прочность костного аппарата — особенно это актуально для женщин